2025年8月14日 星期四

板橋健華據點:咖哩樹小森林~在等待中看見希望

咖哩樹又名可因氏月橘、咖哩葉。新鮮的葉片常被添加於咖哩料理中,也適合和海鮮食材搭配。保健方向:咖哩葉會幫助分泌消化液,以及緩解噁心和嘔吐。也用來治療腹瀉和痢疾。有助於胃潰瘍的癒合。也可穩定血糖。

未來,當你用小森林的葉子做料理時,你希望和誰分享?

















2025年8月8日 星期五

板橋健華據點:向父親致敬——龍舌蘭栽種

在父親節,種下一棵龍舌蘭,這盆植物可以送給父親,或是送給那個你心裡一直記得的人,當然,也可以送給自己。

選擇龍舌蘭,因多肉外顯硬挺的葉片特性正如為父之堅韌,而其葉肉豐潤柔軟正似父親溫暖的胸膛。

在您的生命中是否有一段關於父親或自己人生中堅強時刻的回憶?或是您與父親曾經度過甚麼樣的美好時光?

植物會長大,他們也能陪我們慢慢走過一些想念的路。











2025年7月30日 星期三

板橋健華據點:薰衣草手捏皂

 薰衣草的芳香能帶來平靜與放鬆;燕麥的溫和則可滋養肌膚。

什麼樣的香氣會讓您感到平靜與舒適?它是否喚起您生命中美好的回憶?




2025年7月25日 星期五

大安社大秋季班招生文

 

🌿玩香草 放輕鬆🌿
——讓植物走進生活,讓心回到家
想在忙碌生活中,找回屬於自己的節奏與片刻寧靜嗎?
來大安社大,一起「玩香草,放輕鬆」。
在這門課裡,我們不只是學習,更是用雙手體驗生活的美好。
透過香草的種植、品嚐、手作,
打開你的五感與季節感知,
讓味道、觸感、陽光與香氣,慢慢喚醒你對生活的溫柔感受。
十八週的陪伴,讓植物陪你走過一季好時光,
為心找到回家的路,為日常注入一點綠意與幸福。
🕰 時間:每週四下午 13:30–16:00
📍 地點:大安社大
📅 課程期別:2025 秋季班(共18堂)
🌱 適合想要:
✅ 親近自然、舒緩壓力的人
✅ 喜歡動手做、手作療癒的人
✅ 對香草、花草、感官體驗有興趣的人
讓香草陪你練習慢下來,
2025 秋天,一起種下溫柔的生活風景。

2025年7月23日 星期三

板橋健華據點:大暑搓愛玉~晶瑩愛玉心,回味人生情

我問:「品嚐自己親手製作的愛玉,這份成就感會讓您聯想到生命中哪些豐收時刻?」「吃的時候就是吃啦,哪裡會想這麼多!」鳳凰木很快地回應我。我說:當下,專心地品嚐而無他想,這也很好。

今天,有一半以上的長輩沒有搓過愛玉,算是她們生命中的第一次,希望不會是最後一次。搓洗過程中,有些長輩會說好了沒啊,略顯心急;有些長輩則優雅從容。

最後,提醒大家可將愛玉帶回與家人分享,延續這份「豐收的美好」。還有,再刮下種子混入,進行第二次的實驗。




2025年7月21日 星期一

園藝生命回顧模組

日期:2025年7月14-18日 7/14-16,共計34小時。

中華休閒教育與康復學會

很扎實的模組課程。


高齡團體


操作技巧

講師:李冠逸

園藝生命


回顧概論

講師:林儷蓉

高齡者


心理技巧

講師:吳幸芳

高齡者園藝生命回顧實作


講師:林儷蓉

高齡者


老化與心理


長照園藝治療


概論


心理諮商技巧


實作課程(二)


實作課程(六)


12:00-13:00


午休


13:00-15:00


團體動力與


活動帶領

生命回顧理論


關係與溝通


實作課程(三)


實作課程(七)


15:00-17:00


團體方案

評量實務


生命回顧方案


規劃與設計

溝通技巧演練


實作課程(四)


實作課程(八

2025年7月9日 星期三

板橋健華據點:槌出回憶的花

我們今天要用手,把記憶「槌」出來,打在飲料提袋上,就像把一段生命時光留下來。












2025年7月7日 星期一

2025年大安社大期末成果展小記

這次成果展的創意綠植手作活動,我們一開始就定位為「社會公益」,而非以招生為主訴求。沒想到,竟然吸引了將盡快50位大眾,植物很快被掃空,後面還有民眾想參與。明年,我們會再加碼。

看到大家在設計手作時的專注與歡喜,還有完成時的滿足感,生命與大自然的連結已在此刻悄悄地展開。願:在每一個人在生命中,都有陪伴妳的植物。

謝謝本次參與的夥伴們:香蘭、薰衣草、迷迭香、薄荷,特別是帶了許多植物來分享的幸運草;生命因妳們而豐盛美好!讓我們一路「玩」下去。

謝謝迷迭香的手寫書法告示及美攝。

https://www.youtube.com/shorts/CIrZ0yPvWZc