香蘭的藥草浴

瞧瞧不用鐵桶的方式，香蘭太聰明了！

用具：

鐵桶、藥草包、椅子、床單

 

步驟(製作流程)：

1.沖泡藥草。

50克(乾)藥草加入100℃的熱水大約4000-6000 CC。

2.坐在椅子上。

3.將鐵桶置於前方，床單(浴袍)包裹身體。

4.蒸氣浴的時間:25-30分鐘。泡腳:5-10分鐘。

5.蒸汽浴後要喝一杯溫開水。

       資料參考郭秋玲修女。

https://youtube.com/shorts/4O1VMN0MBmA?feature=share

迷迭香的三年小喜：德瑞克薰衣草開花了

那天迷迭香在line群中傳來一張德瑞克薰衣草開花的照片，我嚇了一跳，因為德瑞克一般在平地是不太開花的；台灣夏季悶濕，薰衣草度夏困難，她不僅成功越夏，還開花了！這還是迷迭香親手扦插繁殖的，並非市售盆栽。香草已然三載，她說，今年特別施了蚯蚓糞肥；我想，還有注入滿滿的愛與關懷吧！

德瑞克的樟腦味重，適宜驅蟲防蚊，或為沐浴湯包，不做食用料理。薰衣草忌濕，澆水原則，土乾了再澆，特別是頂芽略萎了再澆即可。

文末，附上草山家中的齒葉薰衣草開花，以及寒溪的甜薰衣草花。

大安社大：花草平安佩香製作

蘇東坡詩：「彩線輕纏紅玉臂，小符斜掛綠雲鬟。」而今，我們以艾為骨髓，再以桃花、桂花、紫羅蘭為肌理。2023年的端午節平安佩香，即使沒有加精油，也自然散發一股本草清香。端午安康！清明節也可適用。

謝謝玫瑰、迷迭香美攝。