★萬華社大-萬中校區
週四下午,兩點半到五點十分。
金甌教學點 校址:臺北市大安區杭州南路二段1號;
洽詢專線:2391-5065(週一至五14:00 -21:30);傳真:2706-3273。
http://daan.twcu.org.tw/course/
結合園藝治療與香草栽種的幸福手做課,在怡人的香草中,我們的五官逐漸打開,壓力逐漸釋放。在大自然的招喚下,我們遇見內在的自己。喜愛Alfred Austin所言:「在泥土裡的手、在陽光下的臉,與自然並行的心。看照一座花園不僅餵養了肢體,更安撫了靈魂。」邀請您,進入香草,探索花與樹的神祕力量。
★萬華社大-萬中校區
校外教學的場地通常在寒溪的基地,現場的花草及果實大多是可以採摘的,也因此大家都會很期待每一次的校外教學。那一天,雖然是個雨天,大家依然精神抖擻去尋寶。幾位同學尋回金棗及酸橘子,還興奮地說她們已經先吃了幾顆金棗,好甜!甜馬鬱蘭同學自告奮勇要為大家親製蜜餞及果醬。
就在上課的前一天,馬鬱蘭在line中傳來她已製好的醬,一片黃燦,很適合濕冷的冬季。大家都期待不已!幸運草還說:「還好我有認真的拔水果,今天可以嚐到甜蜜的果醬。」是的,只要打開心眼就不會空手而歸。隔天,馬鬱蘭還特別準備她家附近的德式酸麵包以及美麗的瓷盤;圓仔花也準備了蘇打餅乾;還有,玫瑰的芝麻醃蘿蔔。每一次的課程,總在茶香及食物的溫度開場。真的太幸福了!
謝謝馬鬱蘭料理示範及美攝。
有一位男同學的構圖很特別,我問他為何有這樣的發想,他回答:「因為當我拿起這兩片葉子時,它剛好掉落,我就依照他的姿態擺放,中間再加上花朵。」我笑說:「這是生命中偶然的美麗嗎?」「生命(生活)不都是如此嗎?」他雲淡風輕的回答我。
真是一個有老靈魂的少年啊!
直接運用市面販售的原味優格醬,就可以發酵出一大鍋優格;再把優格滴掛兩三天,就可以做出軟綿可口的起士,大家直呼太美味了!那一天,許多同學自發性帶了吐司、百香果、蜜漬百香果、餅乾,滿滿一桌子的款待心意,愛在教室的每個角落流佈著。特別是玫瑰,帶來美麗的玻璃杯、桌布及薄荷,生活之美以及享受生命的美好在現場表露無遺,謝謝每一位圓成的嘉賓們,令人開心的課程。
一、兩天後,薰衣草、幸運草、活力菜也紛紛上傳製作的美照。甚至,幸運草還把之前的奶克菲爾製成起士,也是有趣的一個實驗。而且,她還惦記著想把製作成品在下一回課堂上分享給大家。還加碼了柚子醬,她在群組中寫著:「今天很認真剝柚子、煮柚子,完成柚子茶醬,星期四帶給同學們分享!」美好的食物撫慰人心,而誠心製作的料理更是令人期待啊!
後記:謝謝迷迭香及艾草美攝。
大家課後練習成品分享:
10/16日。萬華長順區長者園藝治療益康活動~健康樂活・花草植物守護我。主題:五色花草茶包製作。隨著秋季到來,品味花草茶香,讓清新茶香療育你我。
謝謝當日參與的四位小幫手:迷迭香、幸運草、香茅、蝶豆花。
看著社區的長者,大家不禁思考:自己日後邁向高齡時將會如何?期待健康的銀髮歲月,彷彿現在的鍛鍊是刻不容緩的。雖然,今天是服務長者,但也帶給自己更大的洗禮與省思。
以香草入和風醬,三種調醬,令大家最為驚艷的是:紫蘇花穗特調醬。香氣與香草鹽把柚子變成一道鹹味的開胃小食,完全跳脫常見水果的吃法,非常有趣。
謝謝大家隨興加碼的水果及甜點,還有玫瑰特別準備的柚子醋,與當日課程主題相互輝映。美好的食物實在療癒身心啊!
在香包內放入各式有香味的花草,最後,以虔敬之心,在紅色祝福籤條上寫下自己的祝願。有人寫:「祝福世界和平,大家平安!」好欣賞如此的大氣,如果雨滴烙下,它也終將流向大海!願宇宙的美善,隨著花香飄向天地無涯之邊。
共計九小時。
l 主題:社區大學課程規劃與多元實踐
l 講者:沈宗瑞
l 上課日期及時間:9/19上午9時-12時。
上課日期及時間:9/26上午09時-12時 下午13時-16時。
主題:十億人都驚呆了-數位課程設計與實作
講者:周秀專、曾建維
地點:清大南大校區
竹松社大主辦