大安：孵綠花椰及紫高芽

 自孵芽菜：綠花椰、紫高、扁豆、綠豆、亞麻仁；市售購買：苜蓿芽、葵花苗。調醬兩種：cream chesse香草油、發酵梅汁加酒漬紅棗。綠豆芽清燙加香草鹽及香油。兩大鍋，幾乎一掃而空。