當你怒氣滿滿時,當下該如何?
且嗅聞花草之香,讓香氛撫平萬馬奔騰,深呼吸,吸~吐,一切,回歸原點。
謝謝玫瑰美攝。
結合園藝治療與香草栽種的幸福手做課,在怡人的香草中,我們的五官逐漸打開,壓力逐漸釋放。在大自然的招喚下,我們遇見內在的自己。喜愛Alfred Austin所言:「在泥土裡的手、在陽光下的臉,與自然並行的心。看照一座花園不僅餵養了肢體,更安撫了靈魂。」邀請您,進入香草,探索花與樹的神祕力量。
第二場教研因為多位老師帶畢旅外出,此場變成迷你講座手作課,氛圍較為輕鬆活潑。
「阿伯」一進入校史室,看到桌上的滾珠瓶作品,立馬拿起來往太陽穴塗抹,還說:「香香的,等一下要做這個嗎?」後來,課間,我有特別提到這段,因為每個人的體質不同,一定要先在手腕做敏感測試,待無礙之後才能往臉上擦。
中場,一打開花草袋分裝時,一位女老師很興奮地說:「好香啊!我戴口罩都還聞得到耶!」「對啊!我也聞到了,味很濃,這還不是精油的香氣啊!」我回應。其後,在加花草時,有人問:可不可以不加油改加酒?當然可以,那就變成花酒啦!還有,瓶子要換大一點。最末,大家討論到校長室的「神秘香」,這時,校長突然來電,我們現場的人全部笑翻了!
因為快年底了,我問大家是否想多做,最好,30瓶全部做完,當歲末小禮物分享?結果,大家點頭如搗蒜,眼睛都亮了起來。看來,大家都想把這香氣之愛分享出去。
記得:在子夜時分,以手機在油瓶底下打燈,諦觀花草浮沉,彷彿世界都靜默了下來;所以,這不僅是按摩瓶,可以是靜心瓶。以香氣紓壓,以花草靜心。
妳吃過自己搓的湯圓嗎?
手做的樂趣是可以做出自己喜愛的口味:腸胃功能不佳者就在糯米粉中加些豆腐;想增加熱鬧氣氛就加入各色香料粉或湯汁;喜愛酒味者就加入大把紅糟,這次到手香不小心加入較多的紅糟,沒想到酒氣襲人,引起大家的一致好評。後來,玫瑰把酒釀與湯圓混搭,有種溫故知新之感:酒釀是舊學員有玩過的,大家可以再做喔!
若有閒情,與家人共搓湯圓,在冬日裡與家人共享一碗甜湯,即使外面天冷,心裡頭也會暖起來的!
謝謝玫瑰、迷迭香美攝。
112春社大開課訊息
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香草好時光
週一下午,兩點半到五點十分。
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