石頭彩繪加組合盆栽

 任選三種植物組盆。石頭任選，至少一顆彩繪或寫字。

2023年中華休閒教育與康復學會—園藝治療工作坊

日期：2023年7月08、15、16日09:00-17:00  21個小時

地點：臺北市和平東路一段129-1號 台師大綜合大樓六樓604教室

主辦單位：中華休閒教育與康復學會

師資介紹：

廖曼利 美國註冊園藝治療師、「園藝治療基本功」主筆者

現任：國立屏東科技大學景觀暨遊憩管理研究所助理教授

林儷蓉 美國註冊園藝治療師

現任：國立臺灣師範大學運動休閒與餐旅管理研究所教授

香煎玉米筍及玉米鬚茶

上午取得的帶殼玉米筍，一剝開，玉米鬚如雲鬢柔軟亮麗，好新鮮！試吃一小口玉米筍，好鮮嫩；中午簡單煎一下，略加點鹽，果然非常清甜。一大落的玉米鬚也別浪費，加水熬煮成茶，茶湯呈黃紫色，花青素正在向我招手，還可以降三高。剝下的玉米殼可以做園藝土壤覆蓋使用，在炎夏，植物太需要保水了。

如果沒試過帶殼玉米筍，一定要試一試，剝殼的過程也非常療癒的。

黃金果種子盆栽藝術

蔡老大栽種的黃金果於去年結果，滋味甚佳，可惜只結一粒果，也只有一顆種子。

從宜蘭帶回台北時，忘記處理種子，放了兩三天。後來，泡水幾天，每日換水搓洗。當它還可以發芽時，我想這是一顆極具生命力的種子。手邊的水果種子，隨時可以有垃圾變黃金的可能性。

黃金果的果肉極富膠原蛋白，也可降三高，改善視力，是一種高營養的水果。推薦沒有食用過的朋友們一定要試一試。

香蘭的藥草浴

瞧瞧不用鐵桶的方式，香蘭太聰明了！

用具：

鐵桶、藥草包、椅子、床單

 

步驟(製作流程)：

1.沖泡藥草。

50克(乾)藥草加入100℃的熱水大約4000-6000 CC。

2.坐在椅子上。

3.將鐵桶置於前方，床單(浴袍)包裹身體。

4.蒸氣浴的時間:25-30分鐘。泡腳:5-10分鐘。

5.蒸汽浴後要喝一杯溫開水。

       資料參考郭秋玲修女。

https://youtube.com/shorts/4O1VMN0MBmA?feature=share

迷迭香的三年小喜：德瑞克薰衣草開花了

那天迷迭香在line群中傳來一張德瑞克薰衣草開花的照片，我嚇了一跳，因為德瑞克一般在平地是不太開花的；台灣夏季悶濕，薰衣草度夏困難，她不僅成功越夏，還開花了！這還是迷迭香親手扦插繁殖的，並非市售盆栽。香草已然三載，她說，今年特別施了蚯蚓糞肥；我想，還有注入滿滿的愛與關懷吧！

德瑞克的樟腦味重，適宜驅蟲防蚊，或為沐浴湯包，不做食用料理。薰衣草忌濕，澆水原則，土乾了再澆，特別是頂芽略萎了再澆即可。

文末，附上草山家中的齒葉薰衣草開花，以及寒溪的甜薰衣草花。

大安社大：花草平安佩香製作

蘇東坡詩：「彩線輕纏紅玉臂，小符斜掛綠雲鬟。」而今，我們以艾為骨髓，再以桃花、桂花、紫羅蘭為肌理。2023年的端午節平安佩香，即使沒有加精油，也自然散發一股本草清香。端午安康！清明節也可適用。

謝謝玫瑰、迷迭香美攝。